见证－东美禅跑

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东美 • 2年前 (2020-11-08)

由于现代生活节奏快，压力山大，不少朋友受到便秘的困扰，上到七老八十，下到十几岁的孩子都受折磨。据维基百...

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东美 • 2年前 (2020-11-03)

如果您被过敏性鼻炎困扰？来禅跑吧！体验两个鼻孔自由呼吸的感觉！发现整夜可以用鼻子呼吸了禅跑半小时，完全打通慢...

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东美 • 2年前 (2020-11-01)

图片：9月10月风雨无阻不间断线上禅跑活动今天是九月十月线上禅跑第61天，圆满收官之日！也是禅跑总第93天，早...

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东美 • 2年前 (2020-07-16)

坚持禅跑，不论男士还是女士，皮肤都像变得越来越细腻、红润，这是因为禅跑的呼吸法，让身体的每一个细胞吸收氧气和能量，排...

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东美 • 2年前 (2020-07-16)

网站里的分享全部来自于禅跑微信群里的真实记录。感恩每一位朋友的分享，是他们真实的体会和改变激励、带动着无数人坚持...

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东美 • 2年前 (2020-07-15)

以下是我公众号文章《请用一句话分享您的禅跑感受》朋友们的部分留言。太多精彩留言，只能选出部分供朋友们参考，更多留...

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