东美

我叫东美,北京人,现居加拿大多伦多,千年传承健康养生智慧第38代传承人。 本网站详细介绍禅跑的方法、步骤、常见问题、常见错误、学员见证分享,包括视频、音频、文章、图片,让每一个人看了就会,练习就有效果。 最好的医生是自己! 天下第一善行给自己!
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奉献
东美:奉献
东美 • 
本网站所有信息奉献给:   热爱健康的朋友, 需要得到健康帮助的朋友, 想健康尚未找到适合自己方法的朋友...
心法
东美:80岁,不一样的人生
东美 • 
这是我老师给我们上的人生智慧课,分享给朋友们。 朋友们,我们每一个人都会老。有没有想过我们老了会是什么样子? ...
禅跑
敬告
东美 • 
禅跑及传承养生方法 只起到养生保健预防之用, 不能取代医生和医院的专业治疗!   当您不确定禅跑是否适合...
见证
东美:皮肤变好,美容逆龄!
东美 • 
坚持禅跑,不论男士还是女士,皮肤都像变得越来越细腻、红润,这是因为禅跑的呼吸法,让身体的每一个细胞吸收氧气和能量,排...
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