东美:皮肤变好,美容逆龄!


坚持禅跑,不论男士还是女士,皮肤都像变得越来越细腻、红润,这是因为禅跑的呼吸法,让身体的每一个细胞吸收氧气和能量,排出废气毒素。

 

全身像涂了一层很好很舒服的护法产品

 

以前一到换季皮肤干燥粗糙,最近换季入秋,皮肤状态很好,没有往年的不适,皮肤也变得光滑细腻了很多。真开心!

 

这是生活在海拔4500米青藏高原的卓玛(嘎措)医生。她的闺蜜发现她的皮肤变好,以为换了新的护肤品。如今她已经坚持禅跑2年多,即使出急诊加班,出差到村镇也不间断。卓玛医生是我见过的持之以恒、言行一致的典范。

 

皮肤紧致,产品是最好的大补药!

 

同龄邻居满头白发,大大的肚子。她也要禅跑,找回最近失去的十年!

禅跑可以逆龄10岁!

 

 

膝盖不疼了,50岁的人和30岁的学生并肩跑步,感觉自己好年轻!