东美：送你2个珍贵礼物：常春术与照妖镜

从古至今，很多人都在寻找青春永驻的方法。

从蓬莱仙草，到炼丹制药，王侯将相遍访天涯海角都在寻觅。

在本门传承修行中有一个简单的常春术，每一个人都可以练习，只要坚持就有奇效。

找一张您年轻、美丽、灿烂的照片。

再拍一张您现在的素颜照片。

比较两张照片，看看有什么不同？

气色、皮肤、皱纹、眼神、身材、心态…….

不要着急，

一点点仔细对照。

您可能不敢看自己。

没关系，真实面对自己，看看到底有什么不同？

从今天开始，以后每天都先看自己最灿烂青春的照片。然后认真想象自己现在就是那个样子，气色、皮肤、皱纹、眼神、身材、心态…….

一个部位一个部位地想，

越细致越好！

把痛苦、烦恼、怨恨、难过，所有负面情绪用手弹掉，这些只会在脸上留下皱纹、斑点、晦暗。

让我们以感恩的心留下美好、灿烂、清澈、温暖和爱，看一切都是好的，美的。

请您每天做！

坚持，您将看到自己的变化！

另外，我再送您一个更加珍贵的礼物：一面照妖镜！

《西游记》里，牛魔王被“被托塔天王将照妖镜照住本相，腾挪不动，无计逃生！”

您想不想拥有这面照妖镜？

有了它，什么妖魔鬼怪都会现原形！

朋友们，当我们担心、抱怨、生气、愤怒、怨恨、担忧、嫉妒、使坏、算计、伤害别人的时候，去照照镜子，看看镜子里的人是什么样子？

是不是很可怕？

那是您吗？

照妖镜里照的魔鬼就是自己！

保持觉知！

这些情绪其实反映的是自己内在的不自信、缺失、恐惧、担忧等等，它们是生病的根源，进而伤害您的身体！

胃病、甲状腺、心脏病、高血压、中风、乳腺炎、肝病、肾病、癌症….. 都和负面情绪有关。

不要让魔鬼情绪伤害您！

让情绪平复下来，做深呼吸，去上厕所，或者禅跑，把负面情绪抛掉！

看看自己青春靓丽的样子，回到平静、祥和的状态。

我知道这不容易，因为长时间的思想惯性让我们一遇到特定情况就会情绪发作，“旧病复发”。

但是只要我们想改变，想成为一个健康、快乐、宽容、充满爱的人，我们就改变，不让情绪控制自己。

据说一个行为重复21次就会形成新的习惯。

我们用21次，42次，改变自己。

我们一只手拥有常春术，另一只手握照妖镜，相信我们会越来越美，越来越快乐、健康，拥有爱！